我想减肥，有什么妙招可以请教下么
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-18 07:47
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-10-17 17:17
我想减肥，有什么妙招可以请教下么
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-10-17 17:57
最简单的 少吃多餐 每周不低于3次 每次不少于40分钟的慢跑 慢慢地跑 可以的话 再加上一点 训练腹部的动作 可以在百度上搜 撕裂者
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