红糖的功效在本草纲目中出自哪里？

红糖的功效在本草纲目中出自哪里？

你好，中医是认为红糖具有益气补血的作用，健脾暖胃、活血化瘀的功效，且有强烈刺激机体造血的功能。气血这方面的说法也都是中医的理论。从现代营养学的角度来说，适量吃红糖是可以的，但也不可长期大量的食用，因为红糖是纯糖类食物，容易造成能量过剩而肥胖，特别是肥胖，糖尿病及部分心脑血管疾病患者不宜食用。