篮球怎么练习才能增加手指的力量?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-25 20:30
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-12-25 00:30
篮球怎么练习才能增加手指的力量?
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-12-25 01:12
教你最简单的办法，会运球吧，原地运球有两种，一个是高运球，身体直立站着，球运到腰以上，要使尽的运，这样球就会弹得很高，但是你不能让球弹过自己的肩膀，所以要绩手使劲的压下去，这样不仅会联系手指的力量还能练手感。还有一种就是低运球，把球运的不能再低了，这样运球完全是用的手指的力量和手腕的力量，同样可以练手感。
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-12-25 01:25
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