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快,开学了………怎样才再次能适应校园生活啊…

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-04 13:09
暑假里的我,总是睡到11点多起床的…我怕这已经形成生理钟了…然后好怕自己在上学期间也会赖床不起诶……怎么适应呢
最佳答案
我也是很晚才起,我现在每晚提早睡觉(相对之前的1、2点而言),试着明天早上早点起床(现在每天早上8、9点都会起床了),以后几天打算再早一点起床。你可以试试。其实你也不需要担心,到了上学期间,因为怕迟到,有了压力,你不会睡到太迟的
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