谁能告诉我怎么减大腿阿。太顽固了。
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-18 04:53
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-10-17 16:35
谁能告诉我怎么减大腿阿。太顽固了。
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-10-17 16:40
如果条件允许，请一位有经验的私人教练做个全面的体态评估，然后安排训练！如果条件不允许，就尝试自己在充分热身或锻炼后，对腿部进行各个方向充分的伸展，每次坚持30分钟，长此以往会见效果！加油，夏天快到了！
全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-10-17 17:39
你可以用香蕉搭配温水代替每天的早餐，这个对塑腿美腿有一定功效，不过一定要坚持
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-10-17 17:06
敲胆经
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