4个最常见的跑步机误区，你避开了吗
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-26 19:24
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-03-25 18:55
4个最常见的跑步机误区，你避开了吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-03-25 19:26
误区一
跑就应该比走快
持这种观点的人实在是太多了。
我们通过电视媒体看到过的跑步都比走快很多，久而久之就理所当然地认为跑就应该比走快，否则就不是跑。
跑和走的区别绝不在于跑比走的速度快。相对于走，跑这个动作有一个瞬间双脚同时离开地面的动作。竞走比赛中有规定，参赛选手的双脚如有瞬间离地的动作就算犯规。
跑就应该比走快
持这种观点的人实在是太多了。
我们通过电视媒体看到过的跑步都比走快很多，久而久之就理所当然地认为跑就应该比走快，否则就不是跑。
跑和走的区别绝不在于跑比走的速度快。相对于走，跑这个动作有一个瞬间双脚同时离开地面的动作。竞走比赛中有规定，参赛选手的双脚如有瞬间离地的动作就算犯规。
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