男孩，16岁，165的身高，140斤该怎么减肥
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-12 07:23
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-03-11 22:28
男孩，16岁，165的身高，140斤该怎么减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-03-11 22:48
觉得不用咋样减肥啊，不要吃一些高热量食物，高脂肪的食物就可以了，有条件天天打打球，排排毒。
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-03-12 01:53
人胖多跑步。不喝饮料多喝水
- 2楼网友：十鸦
- 2021-03-12 00:50
女孩子这时候都会有点发胖的阶段，不过平时少吃，尤其是晚饭，多做运动。
- 3楼网友：白昼之月
- 2021-03-11 23:46
健身房，或者在手机里下载一个Keep app哪里会有最专业的建议和一整套为你量身定做的瘦身计划
- 4楼网友：低音帝王
- 2021-03-11 23:15
想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。
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