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鹌鹑有营养吗

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解决时间 2021-12-03 01:28
鹌鹑有营养吗
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鹌鹑又简称鹑,是一种头小、尾巴短、不善飞的赤褐色小鸟。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。
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有呀,俗语说:要吃飞禽鸽子鹌鹑。清炖带水一起吃。
营养很高肾虚的人多食用
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