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鲑鱼油和鳕鱼油哪个好

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解决时间 2021-03-29 02:31
鲑鱼油和鳕鱼油哪个好
最佳答案
鳕鱼包含鱼肝油和鱼油。鳕鱼体延长,稍侧扁,头大,口大,上颌略长于下颌,尾部向后渐细一般长25~40厘米,体重300~750克。颈部的触须须长等于或略长于眼径。两颌及犁骨均具绒毛状牙。是全世界年捕捞量最大的鱼类之一,是具有重要的食用和经济价值。(百度百科)而鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,黄色,有腥味,主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。最后的鱼油鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油,主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂,富含Omega-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA),同时当其Omega-3纯度达到90%时,对抗炎、调节血脂等有较为明显的好处。
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鳕鱼油
营养更充分 价值更高
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