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豆浆机炸黄豆'那黄豆需要泡多久??

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解决时间 2021-05-04 12:38
豆浆机炸黄豆'那黄豆需要泡多久??
最佳答案
6~8个小时
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郁闷 真麻烦 豆浆机可以选择 泡好的 或者没泡的 都可以打豆浆

首先看你家的豆浆机可不可以打干豆如果可以,不用泡直接打,30分钟一切都OK 了。泡的话,建议前一天晚上晚饭过后就可以泡,睡觉前换一次水,早上起来就可以用了。打的时候加适量的水。

 豆腐渣,生的 你可以自己加点别的粉来做成窝窝头之类的,还可以用豆腐渣做成一种咸菜。(我外婆会)

一天左右

最好三天

黄豆是高蛋白食物,含钙量很高,且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁,但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。   如果喝用干黄豆榨出来的豆浆,里面的钙根本就吸收不了多少,十分浪费。   用清水泡了三天的黄豆,再来检测,里面的植酸基本都被泡掉了,用这样的黄豆榨豆浆,不但出浆率高,而且不会影响人体对钙质的吸收。当然,在泡豆子的过程中,需要每天早晚各换一次水,以免豆子泡臭。

晚上10点放进水里泡,第二天6点就可以了,也就是6小时
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