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我感觉记忆力减退

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-04 17:16
我最近做过的事,看过的东西老忘,求各位出个主意
最佳答案

多吃些核桃等果仁类和牡蛎类食品,在平时稍微改变一下自己的生活习惯,比如下班的路换一条,刷牙换只手等

全部回答

你是神经衰弱,或是平时有不良习惯,导致了记忆力下降。

要找到根源,否则吃什么都没用,明白吗?

你平时打飞机不 、?这个很影响记忆力和情绪的。

望港为你支招

平时多吃水果,坚果,蔬菜 多运动 少打飞机

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