20岁，脸上有痘印，可以自然消退吗？

活生生的一美女被毁容了！
昨天我妈看到我一直在骂我胡乱用护肤品！听得我也心痛！
现在满脸的痘印！ 过去不长痘痘的地方，现在全是坑坑巴巴，然后里面还有小油粒儿。
我挤过几次。

我现在不想用什么治疗。喝中药（因为是国外蒙古大夫开的，估计白喝了，没用）抹东西都试过了，没用！

请问自然消退要多久？？还可以恢复原来的形态吗？
我的皮肤一直是白里透红！没有黄肤质的感觉！
有好的饮食方法尽量告诉我~。

还有，我打算3个月不吃油，只吃蔬菜水果喝水，这种自然疗法可以吗？？

楼下？？？25岁？？还有5年！ 那我这5年都是丑八怪了！

吃清淡呢可能会改善肤质，但是最重要的还是要补充胶原蛋白，吃一些促进新陈代谢的食物，外用的话可以抹抹芦荟胶或者是茶树油，看看能否改善痘印，有了痘痘的话 一定不要用手挤哦。如果是深痘痕的话，恐怕只能变浅，不能消除了。

GHHH

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。 祛痘印建议你不妨试试：维生素E及生姜片 使用维生素E及生姜片修复痤疮疤痕也是适用于疤痕初期，而且效果也比较不错，患者只需将维生素E或生姜片涂抹在疤痕处就可以。但维E可能会堵塞毛囊口，因而导致青春痘复发，或由于肌肤不能完全吸收而产生脂肪粒，所以容易大片长痘痘的朋友要小心。 更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

25岁左右就全部差不多都消退了吧。我也20，不过快没了已经

可以的淡化，但不能完全消退。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。 　　去除方法： 　　1、珍珠粉鸡蛋清去痘印法：珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠。 　　1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。 　　2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。 　　3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。 　　一个星期做两次就好。