雨天穿什么鞋最保健呢

雨天穿什么鞋最保健呢

不过，女性在雨天常穿凉拖、男性长时间穿皮鞋、球鞋，对健康是不利的。
临床中发现，好多女性雨天穿拖鞋，一段时间过后，就会出现腿脚抽筋、拉肚子、月经不调、浑身酸痛等症状，这是因为脚底受凉所致。赤脚穿拖鞋趟水，会使脚神经受到刺激，血管收缩，从而导致血管舒张失调，致身体不适，尤其是女性，受凉后会导致子宫等部位血液不畅，使妇科病复发。此外，脚底受凉会使抵抗力下降，易引发感冒，易诱发风湿疾病，易引发胃疼、腰腿酸痛等病症。
男性雨天穿皮鞋、球鞋，也容易诱发脚部疾病。如果鞋的透气性不太好，一旦被雨水淋湿了，容易患上脚气。更为严重的是，长时间被湿鞋捂脚，容易患甲沟炎。这是外科一种常见病，是指甲（趾甲）两旁由于感染金黄色葡萄球菌而引起的炎症，一般都发生在一侧的甲沟皮下，表现红肿、疼痛，一般没有全身症状。早期觉察疼痛的话，患者可以涂抹75%的酒精或者碘酊，或服用些清热解毒的中药，炎症会自行好转消退。
为避免以上情况，最好要有一双备用鞋。如果是步行或乘公共交通工具，最好穿一双晴雨两用的透气鞋，也可穿塑料鞋或雨鞋，到达目的地后再换上舒适的鞋子。如果是骑车，最好在皮鞋外加穿一双防水鞋套，也可先穿一双旧皮鞋，到达目的地后再换上另一双鞋。

雨鞋