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考试中,小成同学发现一些题目平时没练过,看上去有些难,他连忙告诉自己要沉住气,仔细读题,也许并不难。这种调节情绪的方法是A. 注意转移法B. 情绪升华法C. 合理发泄法D. 心理暗

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-17 21:36
考试中,小成同学发现一些题目平时没练过,看上去有些难,他连忙告诉自己要沉住气,仔细读题,也许并不难。这种调节情绪的方法是
A. 注意转移法
B. 情绪升华法
C. 合理发泄法
D. 心理暗示法
最佳答案
A. 注意转移法B. 情绪升华法C. 合理发泄法(答案→)D. 心理暗示法解析:本题考查调节情绪的方法。调节情绪的方法是(1)注意转移法,如可以改变注意焦点或者环境。(2)合理发泄法,如做运动、向他人倾诉等。(3)理智控制法,如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。故选D。
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