什么作息时间有益身体健康（男）
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-13 18:45
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-08-13 13:12
什么作息时间有益身体健康（男）
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-08-13 14:36
一天最好是八个小时的睡眠时间，晚上十点以后入睡，在早上5点左右起床就可以了，可以在中午午睡半个小时就可以了
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-08-13 15:07
一天睡8个小时。晚上10点睡到6点 不过最好不要睡到自己做梦，听说梦多了不好
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯