跳绳完摇呼啦圈完，能马上坐下休息不？能马上喝水不？
运动完能马上喝水和坐下休息不
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-12 21:37
- 提问者网友：川水往事
- 2021-04-12 18:20
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-04-12 19:17
我知道跑步是不能马上坐下喝水的。跳绳、摇呼啦圈运动量不大的话是可以的。出汗了就不可以。记得高中时足球比赛，球员运动量大，出汗多。口渴了就喝‘矿泉水里加点食用盐’，因为他们出汗时汗是咸的，流失的是盐分，所以补充的也是盐分。只要随便一点点就好了，无须尝到水是咸的。
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- 1楼网友：山有枢
- 2021-04-12 23:38
不能马上喝水或坐下休息，应过一段时间在喝水休息
- 2楼网友：你可爱的野爹
- 2021-04-12 22:09
答案是否定的！
就像是天气突然热下，突然冷下，你受得了么，对身体肯定不好了。
因为他需要个过渡期，当然如果不是很剧烈的运动，稍微焖点也不会有什么影响，但是像长跑什么的，就需要休息一点时间后再去引用了。你说的跳绳和呼啦圈，建议停下来休息一道两分钟再休息或喝水，我觉得这样会更好点！
- 3楼网友：冷風如刀
- 2021-04-12 21:16
不可以的
- 4楼网友：你可爱的野爹
- 2021-04-12 20:07
最好不要马上坐下来休息 水可以少喝点
- 5楼网友：渡鹤影
- 2021-04-12 20:00
不能
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