怀孕五个多月了一天应该活动多久

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正常的休息后，在天气跟身体允许下，尽量多活动，比如慢慢的散步。但就像喝水，并不是喝不下也要喝，水喝多了对肾并不好一样的道理。

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只要不感觉累可以多走一会，再累的情况下不适合运动。