经常是不想起床 8.30的闹钟经常到下午2点多还在睡 最近有事要做
帮帮忙各位大虾
什么方法避免赖床
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-22 02:12
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-08-21 10:21
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-08-21 11:03
很简单，找目标，给自己压力。给自己第二天的生活做出规划。
而且要在睡觉之前提醒自己，我一定要按自己的计划做。给自己的意识一定的压力。
而且要在睡觉之前提醒自己，我一定要按自己的计划做。给自己的意识一定的压力。
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- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-08-21 12:21
定八点半的闹钟，竟然赖到下午两点。说明你意志不够坚定，没有把事情当一回事。
这么晚起来，肯定是熬夜了的。
要想起早点，首先不熬夜，尽量在二十四点以前睡觉，然后把闹钟多定几个，或是要熟悉的人打电话叫醒你。调整好时差。
- 2楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-08-21 12:01
你是睡神啊？？
头悬梁，锥刺骨
- 3楼网友：笑迎怀羞
- 2021-08-21 11:43
定几十个闹钟，这儿放一个，那儿放一个！
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