下巴怎么拉长
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-01 04:49
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-03-31 14:02
下巴怎么拉长
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-03-31 14:58
01.下巴操——可以缩紧下巴1.闭上嘴巴，尽量地向右移侧动下巴到底。2.同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做8组。02.磨差操——可以消除颈部的松弛与双下巴1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。2.就这样闭上嘴巴用力咬紧后，然后停10秒。以上一组动作重复8次。03.舌操——使下巴与颈部的线条更完美1.一面用指尖往下巴，一面舌头尖端用力，尽量的伸出舌头。2.就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。3.开始往右方旋转，旋转一圈为一组动作，重复8次。呵呵o(∩_∩)o... 一定要记住每天练哦
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