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食物经过烹饪后会增加多少热量

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-01-20 15:29
食物经过烹饪后会增加多少热量
最佳答案
看油量了。
煎炒,增加很多;
油炸,同上;
水煮,的减少;
凉拌,基本不变。

也要看食物如鱼热量很少、核桃就很多、脂肪(肉类)也很多。、
一般来说蔬菜居中。特别是莴巨最少了。
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