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健身服用增肌粉的前提下每天吃多少鸡蛋合适,体型很瘦

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解决时间 2021-01-31 04:20
健身服用增肌粉的前提下每天吃多少鸡蛋合适,体型很瘦
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增肌粉主要配比是碳水,1/3的左右的蛋白质,所以不需要额外的再摄入鸡蛋
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