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吃瘦肉可使肌肉发达吗

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-03-23 14:56
吃瘦肉可使肌肉发达吗
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单纯的吃瘦肉是没用的,必须配合锻炼才行。肉类也不要选择猪肉,要选择牛肉和鸡胸肉。
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