工作比较烦比较累、感觉自己压力好大、整天心事重重的、怎么办啊？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-06 00:43
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-05-05 21:17
工作比较烦比较累、感觉自己压力好大、整天心事重重的、怎么办啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-05-05 21:38
加减乘除自我减压加法:锻炼括展生活圈子.减法:降低生活标准接受帮助.乘法:多留时间个自己.感到累就停下休息一会.除法:不要认为同时做好几件事.与其同时忙碌几件不如考虑如何提高效率.把家务分成几块.今天理浴室明天除尘
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