为什么减肥过7天以后不掉秤了，节食7天瘦了6斤，最近3天不掉秤了，是平台期吗?
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-17 03:08
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-03-16 15:13
为什么减肥过7天以后不掉秤了，节食7天瘦了6斤，最近3天不掉秤了，是平台期吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-03-16 15:31
可以在节食加运动，早午饭五分饱，晚饭少吃或不吃，吃点减肥的水果。一天采取两次后背靠墙站，可以全身减肥的。整个后背靠墙，脚后跟抬起靠墙，双手举起来靠墙，每次十分钟左右。坚持一个月这样就有作用了，还会养成这样的好习惯的
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