需求热量=bmr*pal，算出BMR为1500多，当为重体力，PAL取3，结果很大，不符合要求，为什么啊？
| 按体重计算基础代谢率（BMR）的公式 | ||||||
| 年龄/岁 BMR（kcal/d） BMR（MJ/d） | ||||||
| 男 | ||||||
| 0~ 60.9×W－54 0.255×W－0.226 | ||||||
| 3~ 22.7×W + 495 0.0949×W + 2.07 | ||||||
| 10~ 17.5×W+651 0.0732×W+2.72 | ||||||
| 18~ 15.3×W+679 0.0640×W+2.84 | ||||||
| 30~ 11.6×W+879 0.0485×W+3.67 | ||||||
| 60~ 13.5×W+487 0.0565×W+2.04 | ||||||
| 女 | ||||||
| 0~ 61.0×W-51 0.255×W-0.214 | ||||||
| 3~ 22.5×W+499 0.0941×W+2.09 | ||||||
| 10~ 12.2×W+746 0.0510×W+3.12 | ||||||
| 18~ 14.7×W+496 0.0615×W+2.08 | ||||||
| 30~ 8.7×W+829 0.0364×W+3.47 | ||||||
| 60~ 10.5×W+596 0.0439×W+2.49 | ||||||
| 注 ：W：体重 | ||||||
请给出根据体重算出个人热量需求量的方法