Toso胜痘士方程组合谁用过？有效吗？请介绍一下你的使用情况。谢谢。

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这个问题我有发言权，我刚好用过这个产品，是在Toso淘宝官方旗舰店买的。痘痘去的很快，两个星期脸上的痘痘少了一大片。使用前我问过医生，医生说，丹参酮本身就有很强的杀菌消炎作用效果不错。后来我去网上查了，网址是 http://toso-jp.taobao.com 其它相关信息这里有，你可以去看看。希望我的回答对你有帮助哦。

1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。

2、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。

3、痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。

4、美白淡化。用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素产生。

这些都是网友总结出来的祛痘方法，希望对你有帮助。而我用的是丽塔去痘茶，每天将其用开水冲泡，既补充了日常饮水，又满足了我祛痘的要求，一举两得。现在我的皮肤可光滑了，而这一切都要归功与它。

楼主，你好，很高兴为你解答，首先，长痘痘是因为火气太大或者是内分泌失调所造成的，痘痘分为长期长的和短暂的两张，短暂的只需要一两天及会好的，如果是长期长的话，就要选择一些祛痘产品，或者是就医了！在选择就医或者是祛痘产品之前，对痘痘要注意的是： ◆经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。 ◆少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。 ◆多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。 ◆不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。 ◆不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~ 如果要选择祛痘产品的话，建议选择中药的祛痘产品，这样的没有副作用，最近网上出现一种人气特别高的洁盾祛痘组合，好多人都在用，效果好像也很不错，楼主可以去看下，做一个参考，相信对自己是有所帮助的！这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印。我给楼主找下网址吧。