失眠了怎么调整？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-12 02:57
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-08-11 03:25
失眠了怎么调整？
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-08-11 04:49
太舒服和太紧张都可能失眠，先去参加些运动，再洗个热水澡让运动后些许的疲劳带你轻松的入眠
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-08-11 05:18
朋友，我曾经也是一个被失眠困扰多年的患者，不过我现在已经康复了，每晚都睡得很香，我强烈推荐散步泡澡听音乐效果很好，不过还是得靠药物才可以彻底治疗好，快好的彻底，你要是信得过我的话你不妨试试治好了我的失眠症的那款药物叫舒眠解郁组合挺不错的。
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