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为什么上火的时候喝凉茶会不苦呢??

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解决时间 2021-03-02 14:42
为什么上火的时候喝凉茶会不苦呢??
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上火就等于脱水了,喝凉茶时舒服极了,咋会品出苦呢?
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放心凉茶研讨会:喝凉茶宜对症 广东三件宝:“烧鹅、荔枝、凉茶铺”。流传已久的“凉茶”一词究竟是怎么来的,已经无从考证。不过可以肯定的是,凉茶是由一些具有清热泻火、解毒祛湿、发汗解表等不同功效的中草药经过适当加工制成。如今凉茶已成为广东人生活中不可或缺的一部分,无论是本地土著,还是外地移民。但是,喝凉茶并不等于会喝凉茶。广东省中医院罗翌教授说,喝凉茶强调辨症选用,凉茶清热解毒避暑并非是人人皆宜。 凉茶分两类 罗教授说,凉茶基本上可以分为苦味凉茶和甘味凉茶两类: ———苦味凉茶 这类凉茶药材性寒凉,偏重于治疗,清热解毒功能最为突出。苦味凉茶的代表是斑痧凉茶、二十四味、广东凉茶。王老吉、黄振龙、邓老、健身堂等都是这类凉茶的著名品牌。 同时,苦味凉茶除了普遍的清热解毒以外,功效还各有侧重。斑痧凉茶更偏重于解毒方面;邓老凉茶相对较为平和,清热泻火而无苦寒伤胃之虑;王老吉凉茶最突出的功效是清咽润喉,偏重于清热,对体质偏热,又有咽喉疾病者适宜;健身堂凉茶也适合咽部不适,然而更偏重于风热夹湿者。 ———甘味凉茶 这类凉茶针对有些药材味道太苦而进行药材选择,更偏重于保健功效。例如薄荷甘草茶、竹蔗茅根水、小儿七星茶、夏桑菊等。 薄荷甘草茶偏重于开窍提神,缓解精神疲劳;夏桑菊和夏枯草凉茶对肝热有较好的效果,适用于肝火旺者;竹蔗茅根水能养阴生津、天气炎热的时候比较适合;罗汉果凉茶化痰作用更为明显。这类凉茶药性比较温和,口感也比较好。 三类人不宜喝凉茶 一些人认为,夏季气温太高,喝喝凉茶可以对人体起到很好的保护作用,一些家长怕孩子中暑还把凉茶给孩子当做饮料来喝。其实即使在炎热的夏季里,仍有一大部分人是不适宜喝凉茶的。 罗翌教授提醒,苦味凉茶容易伤脾胃。肠胃不好的人不应该每天喝。另外,以下几类人也是不适宜常喝苦味凉茶的: ●儿童:儿童脾胃调节功能尚不健全,对外来药材的寒凉不能及时调整和适应,可能会影响消化吸收,出现腹痛腹泻。 ●妇女:女性不适宜过度饮用苦寒凉茶,尤其是在经期。因为寒凉刺激会使血流滞涩缓慢,容易引起痛经和月经不调。 ●老人:由于老人器官功能衰退,容易为凉茶的刺激而出现消化系统病变,加重肠胃负担。 喝凉茶要“辨症” 另外,喝凉茶也并非多多益善,应根据暑热的特点对症用药。罗翌教授说,在中医上,“暑”主要有两个特点:暑为火邪、暑多夹湿。前一句是指热天人易心烦口渴、出汗、神疲乏力;后一句则是说,在热的同时人易出现消化不良、肠胃功能差等症状。因此,喝凉茶要讲究辨症选用。 首先,要根据不同体质、季节、凉茶的具体疗效对症下药。像前面说过的儿童、孕妇、年老体弱者应该特别注意。 其次,要注意喝凉茶时饮食宜清淡、忌食辛辣生冷油腻的食物,不宜同时服用滋补性中药。 另外,有慢性结肠炎、溃疡性结肠炎便脓血等慢性病史者应该慎喝凉茶;有高血压、心脏病、肝肾方面的慢性病严重者应该连医师指导下喝凉茶。 还需要说明的就是,凉茶并不能包治百病。如果喝凉茶三天症状没有缓解的话,就应该去医院就诊。同时,如果正在服用其他药品,喝凉茶前应该先咨询医师或药师。 凉茶可治小病小痛 广州中医药大学孙志佳教授表示,熬制凉茶相对于现代工艺制作出来的凉茶有两个优势:第一,可以根据具体情况变动凉茶配方。比如说天气燥了可以相应地增加点药材;湿气重了可以相应减掉某种药材。比较现代工艺大生产更为灵活。第二,熬制是传统的方法,百姓接受程度更高些。 孙教授建议,医院和凉茶功能上可以分工合作,一般凉茶可以治好的小病小痛(比如一般的感冒发烧、湿热上火),凉茶就可以承担起这方面的任务。另外,凉茶行业可以多与医生接触,让医生了解和接受凉茶,让消费者多一种选择。因为一般的西医并不太了解中医,所以尽量能让医生了解凉茶的功效是可以使百姓和企业共同受益。再次,医生可以给凉茶行业提供一些技术或理论上的建议,也可以给员工进行培训,让员工更好地了解患者的具体症状和病因,从而使患者更有针对性地选择相应的凉茶。
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