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怎样改善学生心理健康 How to Improve Student’s Mental Health

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-06 18:33
怎样改善学生心理健康 How to Improve Student’s Mental Health
最佳答案
心理健康小知识

1、了解自己接纳自己、肯定自己

2、对自己生活负责

3、拥有伟大梦想设立明确生活目标

4、学会自我控制克服诱惑活现实当

5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦情绪

6、对自己要时常鼓励增强自信心
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