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请问下怎么可以使得脚脚踢得高且快

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-26 15:47
怎么样提高腿的速度 以及高度!
最佳答案
练好 正踢腿 我空间有比较详细的练法 你可以去看看
全部回答
不要太过于追求踢腿的高度,腿踢的高,速度自然会慢一点,先练好身体的协调性和反应能力和力量,这样就算你的腿只踢到别人的腹部,也具有很大的杀伤力
用力,哈哈。
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