如何肌肉的爆发力和持久力？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-18 20:36
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-11-18 03:22
如何肌肉的爆发力和持久力？
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-11-18 04:38
放松的发力就能有爆发力，至于持久力是需要长时间锻炼的（比如拳击运动员每天都要跳绳，打沙袋，快速出拳，等等）所以他们在台上很容易就坚持12回合。
想要有非常很的好爆发力和持久力，你就得学习李小龙和很多格斗家他们的精神。（并不是每个人都有他们的毅力）
坚持就是胜利，祝你成功！
想要有非常很的好爆发力和持久力，你就得学习李小龙和很多格斗家他们的精神。（并不是每个人都有他们的毅力）
坚持就是胜利，祝你成功！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯