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请问一下正确的跳水姿势是怎样的?

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解决时间 2021-10-12 18:23
请问一下正确的跳水姿势是怎样的?
最佳答案
专业跳水运动员要注意的细节有很多,首先是起跳高度,最好的高度距离是在跳板上方的一米抛物线内。如果做的动作需要走板,要保持平稳,肢体协调,注意不要退板。然后在空中的姿态,如果在空中有翻腾的动作,要使肢体收缩、伸直。最后入水要使身体垂直于水面,如果有屈体或抱膝的动作,注意身体打开的时候,不要过晚,这样才能压住水花。 其实看些跳水运动员的比赛,对于动作的提高也有帮助。本人极力推荐,郭晶晶的比赛,有兴趣的话可以去看看,绝对有用。
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