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黄豆 花生 排骨 海带 白萝卜可以一起煮粥吗

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解决时间 2021-03-16 08:44
黄豆 花生 排骨 海带 白萝卜可以一起煮粥吗
最佳答案

因为这些食材都没有相克。比如:

黄豆 相克的一般是 猪肉,猪血,猪蹄 吃了会有腹胀感。
花生 相克的一般是 猪心,蟹,只是轻微影响部分锌,铁的吸收
白萝卜 相克的是猪腰  影响消化。
海带 相克的是猪血 会便秘。
以上是食材的热量卡,是可以一起煮粥,黄豆记得泡久一些,不容易烂哦。
BTW: 有了花生可以考虑将黄豆排除,这样最利于消化,吃多了不胀腹。
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可以的,没有问题。
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