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精神压抑怎么办,内心压抑,要怎么办。

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-13 20:16
精神压抑怎么办,内心压抑,要怎么办。
最佳答案
我觉得很压抑,很压抑。要爆发了。
不论怎么样第一必须先说出来
不能一味的压抑
找个可以释放的途径
最好是找到压抑的原因
对症下药
敢于经历勇于面对
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