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请会做 水平肘支撑 的朋友告诉我。为什么做水平肘支撑的时候,会想如图那样与地面成夹角。虽然图中是不

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解决时间 2021-02-04 19:41
请会做 水平肘支撑 的朋友告诉我。为什么做水平肘支撑的时候,会想如图那样与地面成夹角。虽然图中是不
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这个男神女神吧可以学习饿死挺身训练教程的!

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我不会追问恭喜你水到了一个足球追答谢谢
这个跟身高体重有关,因为重心要落在手掌的位置才能平衡对不对,你可以试试身子向前探出点,手肘角度打开些
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