孩子写作业太晚经常说眼睛疼怎么办？

孩子写作业太晚经常说眼睛疼怎么办？

尽量早开始写，早开始早结束，越晚光线越差；
换护眼灯，改善写作业时的光线环境；
做作业期间每隔20分钟起来活动活动，休息一下眼睛，远眺或闭眼休息五分钟

孩子是否看近时常常没有真正透过下方的镜片看，而是在上下镜片之间的接缝处看呢？方便时来复诊看看吧！ 北京大学第一医院-斜视与小儿眼科-李晓清副主任医师

缓解久视引发的眼痛采取热敷是最有效的方法之一，但热敷不能从根本上解决问题。 建议：睡前以双手小鱼际扣捂双眼5分钟，力度适中，不漏光为度。坚持可去眼疾、矫视力。 注意事项：孩子小不易坚持，所以要家长监督。有柔筋石矫视器可以解决这一问题。