枕头对睡眠有什么影响？枕头什么牌子睡得舒服？

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-10-03 21:27

提问者网友：我是女神我骄傲
2021-10-03 02:26

最佳答案

五星知识达人网友：风格不统一
2021-10-03 02:38

你好，我把我知道的给你说下 1、富安娜枕头2、梦洁枕头3、流锦保健枕头4、睡眠博士枕头5、罗莱枕头6、远梦保健枕头7、紫罗兰保枕头8、恒源祥枕头希望我的回答对您有所帮助！

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1楼网友：酒安江南
2021-10-03 04:25

是这样的个高质量的睡眠，减去一天的疲劳，是现代人最重要的生活需求之一。因此，枕头的适合与否尤为重要。医生提醒大家，高枕并非无忧。　　西医：枕头过高或过低都对颈椎不利　　枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若枕头太高，会使颈部压力过大；过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形，并容易发生骨质增生。若枕头太低，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低，都会对颈椎有所影响，造成各种颈部症状。　　中医：低枕易引起供血不足　　高枕容易引起颈椎病，有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故；低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。　　中西医共同建议：　　1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。　　2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。　　3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。　　4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。

2楼网友：十年萤火照君眠
2021-10-03 03:50

睡眠博士Aisleep,很实在的品牌信息,肯定都可以的,小海豚我只知道比较好的枕头,那里的枕头品牌介绍不错的,适之宝,建议大家有空的时候上去看看

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