我是个刚入职的老师，嗓子干痛怎么快速解决？

我是个刚入职的老师，嗓子干痛怎么快速解决？

从事教师职业的话平常上课讲话频繁，加上有时批改作业、准备教案课件等教学任务不得不加班熬夜，心理压力大，难以保证充足的休息时间，所以刚入职的老师经常感觉不适应，会出现一些健康问题。比如题主所说的觉得嗓子干痛，通常是由于用嗓过度以及内火引起的喉咙不适。如果不想影响工作进度快速解决，可以试着服用复方青橄榄利咽含片，每当嗓子干痛时可以含服一到两片，鲜青果、麦冬、玄参、地黄、薄荷脑等天然的中药成分能帮助题主清火祛火、生津润喉。另外平常喝含有胖大海、桔梗、艾草、金银花成分的代茶饮也是不错的选择。

选择这个职业后，注定你的嗓子好不了。没有快速解决的办法，只有吃点咽喉片起到缓解的作用。平时多和水，也可以泡点胖大海之类的喝喝。