有厌世心理怎么办

有厌世心理怎么办

佛易道,都可说是厌世人所创,也为厌世人所创.
读一读,勘破了你就不厌世了.勘不破嘛,也没什么坏处啊,毕竟也是圣贤书嘛.

那说明你对这个世界的运作方式不是很满意。

个中原因为何？

1、正所谓人无完人，何况乎社会？所以，这个时代的运作的确存在问题，让人很不满意。

2、因为你和这个社会格格不入，可是你又坚持自己的立场，所以你就厌恶世界。

我相信这两种原因都存在！而且我还敢肯定，无论在哪个时代都有像你一样的人。如果你够强大，那么就去改变世界。但是如果你不够强大的话，那么就是尽可能的去适应社会！

有时候，我们有必要学习中国文明的博大精深。中国对香港、澳门采取的方针是一个中国，两种制度。为什么呢？你能改变一座城市人的生活方式和生活文化吗？ 很明显是不可能的。但是你可以去那座城市，以自己的生活方式生活，同事感染他们。用时间去改变习惯，改变观念。但是前提是：要学会融入。引子是：快乐！

平常心态面对，也许，你会发现活着多么好。干掉自己是任何时候都可以完成的，不过，逃避现实是个懦夫的表现！

你多想想具体的事 你的学习 你的工作 你的生活 如何把这些处理好 一定要解决具体的问题

这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！ 自己是自己最好的心理医生 心理减压的10个方法 设定现实的目标 对自己和别人的期望值要现实些，使之切实可行。 　　@将压力写出来: 一旦将压力1、2、3......地写出来，您就会发现，只要各个击破，其实 压力很容易缓解。 　　@统筹安排: 事情往往分为必须做、应该做和想做的。如果必须做的事没做，就会增加内 心的紧张或压力。所以，您只要先把必须做的事完成，就会减轻压力。 　　@适时放松: 每个人在工作之后都需要放松，如听音乐、洗澡、看喜剧片、外出旅游和保证充足的睡眠等。 　　@慢慢用餐: 　　 用足够的时间吃饭可以缓解压力，狼吞虎咽会增加紧张情绪。 　　@想像: 比如想像在蓝天白云下，自己坐在平坦的草地上，心中充满安详、宁静、平 和的感受，这样可在短时间内缓解紧张，恢复精力。 　　@闻香气: 香气能抑制大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张和心理压力有明显的效 果。 　　@读书: 　　当您在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便会付诸脑后，烟消云散。读书可以潜移 默化地使一个人逐渐变得开朗豁达，不惧压力。 　　@求助: 　　当您需要别人倾听、提出建设性的意见和帮助时，尽管开口。 　　@想哭就哭: 　　哭能缓解压力，让情感抒发出来要比深埋在心里有益得多。