瑜伽现在是很流行的，想学习瑜伽班在河南郑州都需要些什么？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-04 09:59
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-02-03 14:21
瑜伽现在是很流行的，想学习瑜伽班在河南郑州都需要些什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-02-03 14:27
瑜伽没有基础也是可以练习的，不需要什么苛刻的条件。把瑜伽融入生活，活学活用，养成每天随时随地练习瑜伽的习惯。学什么都是贵在坚持，然后自己从中找领悟。像圣梵瑜伽的专业是没得说的。像很多健身俱乐部都只是在强调锻炼身体肌肉的改变。而瑜伽更注重内心的感受从而改变身体状态。不是说谁不好，单纯的个人观点，勿喷！
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- 1楼网友：行路难
- 2021-02-03 15:56
有一个叫维体的健身房在经三路和健康路都有店,每天都有瑜伽课程.
我是在健康路的店,地方很宽敞,教练也不错.
还可以做些运动上别的健身课,有普拉提,现代舞...很多的.
费用也不贵季卡是500多三个月,年卡是1000多.
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