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喜欢游泳,但是冬天太冷,想游泳健身,可是坚持不下去啊,咋办?

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解决时间 2021-03-17 17:55
喜欢游泳,但是冬天太冷,想游泳健身,可是坚持不下去啊,咋办?
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去室内游泳馆锻炼应该不冷吧!!!如果你是在坚持不下去的话,可否考虑换一个项目去健身呢?我觉得慢跑和在家做一些HIIT训练都是不错的选择!
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这个天气去游泳健身的话还是不太冷的,而且现在在游泳馆健身的话,题主可以隔几天去一次。健身嘛,又不是一口就得吃成胖子。
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