为什么我睡觉经常进1个月了都是半夜醒来,醒来后很难入睡，总会胡思乱想?
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-13 06:28
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-04-12 21:27
唉，真是晕啊!
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-04-12 22:58
心理有事情吧
白天多锻炼下
开心点
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-04-13 00:48
生活或工作压力大，想得多，或是有心事压抑着，建议睡前放轻松，泡杯牛奶喝，有助安眠
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-04-13 00:27
是神经虚弱，吃点安神健脑的药，也可以饮食调理。平时多运动，注意均衡合理的饮食。
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