为什么吃海鲜就会长痘

为什么吃海鲜就会长痘

吃海鲜长痘主要两个原因：
1 过敏，海鲜过敏的原因是由于海鲜中富含大量的异种蛋白，这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，继而产生一系列复杂的生物化学反应。抗体抗原共同作用，人体就表现出过敏症状，例如长痘了。
2 海鲜富含高蛋白和钙质，海鲜动物的脂肪含大量不饱和脂肪酸，富含铁 、含锌 、碘 、硒、锰 、铜 、钻等微量元素。海鲜的蛋白质等营养物质含量更高，钙质也是造成便秘的原因。便秘，毒素不能及时排除，是长痘痘的根本原因。