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为什么我的脚掂起来到一定的位置就会抖,想知道原理!

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-21 18:45
为什么我的脚掂起来到一定的位置就会抖,想知道原理!
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你在掂脚的时候脚腿的肌肉是一直崩紧的,也就是说一直处于超负荷工作状态,当肌肉中ATP缺乏的时候,就是出现上面的现象
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是人都会吧。 需要锻炼
人体的任何活动,包括睡觉,都是会消耗卡路里的。但你说的这种运动,虽然有消耗但对于减肥来讲微乎其微。仅走路这项运动就比这消耗大几倍。 为什么人们常说要有氧运动,不仅仅是因为运动过程中消耗较多,更因为运动后人体的新陈代谢一直保持了较高水平,持续消耗脂肪。 推荐运动游泳,快走。不喜欢运动可以逛街代替。
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