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晚上怎样才能快速入睡?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-10 20:58
最近经常晚上失眠,痛苦啊!有啥办法可以睡好.
最佳答案
喊政治或地理老师来给你讲课 , 保证不出一分钟马上睡着
全部回答
在枕头下放一个磁石,微弱的磁场能改变大脑波频率,使大脑放松
对这床头使劲撞一下就OK啦、嘿嘿
躺在床上玩儿手机,一会就睡找了,

喝一杯热牛奶会有助于睡眠!

没办法,别睡了
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