永发信息网

我头部左下侧有点痛

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-04 01:04

我22岁   昨天下午开始头部坐下侧 好像是风驰那边  每隔10秒钟左右就痛一次  隐隐作痛的感觉  请问下 是什么原因啊?

最佳答案
我给你列出来    1,一腿站立,另一腿踢出(侧踢),如此保持1分钟,然后逐渐延长至10分钟,此为第一步功成,此时两腿之力,已决非常人所能及。之后,可将5公斤重的砖块挂于伸出脚的踝关节上,并到能坚持站10分钟为止。    2,负重练习。负重练习可在小腿上绑上小沙袋,做各种踢腿练习,这样当你解下小沙袋时,可使出腿如闪电般的快捷。这样做的目的,是把在较困难的条件下完成动作时所获得的效果,转化到动作速度上。其道理是,神经中枢在完成难度较大的动作时,会发放出较强的神经冲动,接着又进行难度相对较小的同一动作练习,可使“剩余兴奋”继续发挥作用,指挥肌肉快速收缩,从而提高动作速度。    3,硬度练习。踢击挂于横架或挂于墙壁上的沙袋,是练习腿功的绝好训练方法,故常被拳手用来发展高深的武功,并帮助习者提高攻击的纵深性和渗透性技术。首先,挂于横架上的沙袋对练习在适当时刻发招的技能非常有用,它还可训练你在适当时刻发出你能力所及的威力最大的腿法来。    4,稳定度练习。练习者先找一人让其双手抓紧自己的一条腿,然后缓慢地拖自己向前去。最初,练习者由于不能一下子掌握到平衡与稳定度的要诀,故大多一拖即跌。但当慢慢地掌握了使身体重心跟后腿永远保持在一起的要诀时,整个人便好象坐在一辆独轮车上一般,任凭前、后、左、右拖拉,亦平稳地随着“拖车者”缓缓溜去。    坚持下了 ,你就会成功!!  谢谢评价!!
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
难道分手就是你想要的结果吗?
山东日照好还是威海好
新地下城中街霸如何加点
12绝刀上13绝刀怎么上啊?
怎样才能成为她心中的王子呢?????
祟阳属于哪个省
诛仙2求合欢最完美加点
如何熄灭宠物图标
求韩寒全部作品(要txt.格式)
若函数f(x)是定义在(-1,1)上的奇函数且为减函
被这个娃崽卵萌到了,ACG帝们,这是什么动漫
恐龙大概在什麽年代灭绝?
谁能提供一些散打双节棍的配乐呀,想做个视频
只喜欢吃蔬菜,不愿意吃肉类事物,这样做有危
惠普笔记本电脑的驱动缺少什么???
推荐资讯
问一道几何题……
DNF什么时候出结婚系统啊?本人49大将军,想
怎样才能把空间做成做原始状态
又见阿郎的金虎是谁
四川省资阳市最有名的特色是什么?
跪求耐玩点的网游。。。。。。
麻烦问下,狮子座在那个方向?
用牛奶做喷雾好不好
生完小孩子都会胖么
三个月月经都是提前十二天就来了正常吗?
7天连锁酒店上下九恒宝广场店在什么地方啊,
小学生家庭介绍
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?