只喜欢吃蔬菜，不愿意吃肉类事物，这样做有危害吗？
答案:7 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-03 09:09
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-05-03 00:32
只喜欢吃蔬菜，不愿意吃肉类事物，这样做有危害吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-05-03 01:30
对身体不好，造成营养不良，到时记忆力会下降
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-05-03 06:29
这种情况应该算不上什么危害，只能说营养吸收不够，对身体免疫和各种机能有一定的减弱，可是问题不会太明显，建议还是偶尔适量摄入一些肉类食物
- 2楼网友：渡鹤影
- 2021-05-03 05:03
危害不大，隔段时间吃点就好了
- 3楼网友：街头电车
- 2021-05-03 03:41
危害是没有，蔬菜类食物有身高的维生素，但是，为了营养均衡期间，还是要吃一定的肉食。
- 4楼网友：渊鱼
- 2021-05-03 03:01
是不怎么好，但也没有太大影响，有很多植物菜是可以代替肉类的营养的
- 5楼网友：猎心人
- 2021-05-03 02:19
肯定有拉。营养吸收不均
- 6楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-03 01:45
肯定有害，肉食里含有大量的优质蛋白质和氨基酸，还有人体不能合成的营养成分，素菜中含有的维生素等营养物质，但是蛋白质、氨基酸和钙质的含量都比较低，所以必须通过进食肉食来补充，譬如肉食中含有大量的优质蛋白，而素菜中除了豆类还有蛋白质以外其他的基本都不含，这样偏食时间长了很容易面黄肌瘦，营养不良。
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