我的两个手总是发胀发麻，是什么原因，需要补充些什么？

我的两个手总是发胀发麻，是什么原因，需要补充些什么？

手发胀发麻需要预防四类疾病
颈椎病：表现为桡侧或尺侧，或五个手指一起麻胀，还有可能伴有握力降低现象。神经根型颈椎病会有颈肩、颈项、肩背及头部、上肢和手部疼痛。疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛，或触电样串痛。麻木往往和疼痛部位相同，二者常相伴随，但麻木多出现在手指和前臂。手指及前臂的感觉减退，少数出现感觉过敏区，往往为病变节段受刺激引起。
腕管综合征：本病的主要症状如下：患者挠侧3个半手指麻木或刺痛，夜间加剧，寐而痛醒，温度高时疼痛加重，活动或甩手后可减轻；寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差；病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。
中风：手指麻胀为其症状之一，但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。
心、肾疾病：可能会引起手指发胀，但一般伴有脸肿或腿肿。
类风湿性关节炎：手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴关节肿痛，则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。
建议去医院检查，然后根据相应的情况搭配店内保健品，可以起到更好的缓解与治疗的效果

有时是颈椎病造成的