血糖高能吃燕麦吗

血糖高能吃燕麦吗

问题一：高血糖可以吃燕麦片吗 高血糖患者应注意饮食注意事项：
1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3、 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或禒用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖>问题二：血糖高能喝燕麦粥吗 可以。杂粮有缓释糖分的功能，有高血糖的人可以吃。但，事无绝对，喝多了也不行。适可而止。问题三：血糖高可以吃燕麦米吗 1燕麦片还有一定量的膳食纤维，但是经过浸泡后吸收较快。所以，可以食用，但是不宜过量。
2燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；
3而且，经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；问题四：血糖高能吃燕麦吗？ 病情分析：
这个燕麦是粗粮，含有的膳食纤维比较多，是适合糖尿病的患者来吃的，你这个血糖是高了，
指导意见：
如果食疗一个月还是没有效果的话，必须吃西药降血糖的，万一提前并发症，这个后果你承担不起，不要等眼睛瞎了你才后悔，这个食疗的原则，就是少吃，多吃含有膳食纤维的食物，控制碳水化合物的摄入。问题五：燕麦含糖量高吗？糖尿病人可以吃吗？ 市场上有那种不是礼品装的燕麦片，比较适合糖尿病人。有那种礼品装的，里面都是小包装的那种都经过更近一步加工了，糖尿病人尽量就不要购买了。
燕麦片不光是糖尿病人，平时食用也是非常好的食品。适合煲粥，有润肠通便的作用，女孩子常还吃可以减肥。燕麦片对于心血管也有保护作用，可以调节血脂。
总的来说，这是不可多得的好东西~强烈建议多吃~问题六：血糖高的人燕麦可以吃吗 燕麦是一种粗粮，患上高血糖的患者就是要多吃粗粮少吃细粮的，饮食上要尽量的清淡为主，不能吃一些含糖量高的食物，可以多食用一些富含纤维素的食物，这样有利于身体血糖的降低，同时注意不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，特别是对一些由于肥胖而导致的高血糖疾病，要尽量的减肥，控制好自身的体重，可以多食用一些水果蔬菜，但是如果水果含糖量比较高的话也尽量不吃。问题七：血糖高可以吃麦片吗 不建议吃太多的，多数麦片的含糖量比较高。建议您平时低盐低脂清淡饮食，少吃主食，吃粗制米和面和杂粮，吃粗谷物，豆类，蔬菜和含糖低的水果，不要吃甜食，还要多运动，运动在三餐后半小时开始，运动半小时。问题八：高血糖可以吃燕麦片吗 高血糖患者应注意饮食注意事项：
1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3、 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或禒用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖>问题九：血糖高能喝燕麦粥吗 可以。杂粮有缓释糖分的功能，有高血糖的人可以吃。但，事无绝对，喝多了也不行。适可而止。问题十：血糖高，早餐能不能吃燕麦片 当然可以了啊，燕麦是全粒谷物，含有β-葡聚糖的高膳食纤维食物，这种可溶性膳食纤维能够增加胃排空的时间，有助于避免血糖发生波动。
除了燕麦要多吃新鲜蔬菜。
富含膳食纤维的非淀粉类蔬菜，如花椰菜、黄瓜和胡萝卜有助于防止血糖水平激增，同时能为人体提供必要的营养元素。
不要空腹饮酒，空腹饮酒会导致血糖水平在24小时后迅速下降。原则上，不建议糖尿病患者饮酒，如果实在推不掉，糖尿病患者在适量饮酒前一定要吃些东西。