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女人肌肉偏多怎么办

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解决时间 2021-12-21 10:41
女人肌肉偏多怎么办
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做有氧,每天晚饭前跑步1小时,平时多吃蔬菜和水果,少吃碳水化合物。
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你好! 有氧运动30分钟以上燃烧肌肉 如有疑问,请追问。
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